- Şok Diyetlere Aldanm...
- Pazartesi Diyete Baş...
- Diyet Yapmadan Fazla...
- Bilinçsizce Yapılan ...
- Yoksa Evdeki Basküll...
- Yaz Geliyor..Şok Diy...
- Diyetlerinizde Balığ...
- Kışın Ne Yapalım Da ...
- Dikkat! Balon diyet ...
- Kadınların kilo alma...
- Sütaş Bebeklere Özel...
- Şişmanlık aileden ge...
- Dondurma Besin Depos...
- Çocuğa Yemekte Örnek...
- Çocuklarda İştahsızl...
- Niçin Anne Sütü
- Çocuğunuz Niye Şişma...
- Çocuğunuz Yemek Yemi...
- İyi Beslenen Çocuk B...
- 2-5 Yaş Arası Çocukl...
- Sıcak havalarda besl...
- Patates Çorbası
- Patates Topları
- Çabuk Makarna
- Kakaolu Kare Dilimle...
- Sıcak Tavuklu Salata...
- Güveçte Kremalı Pata...
- Ekmek Dilimleri
- Beyaz Peynir Tavası ...
- Fırında Makarna
- Eti Sağlıklı Tüketme...
- Fındık Yiyin Huzurlu...
- Patatesten maksimum ...
- Sağlıklı pişirme öne...
- Mısırın püskülü teda...
- C vitamini yararlı m...
- Sade Çikolata Kalbe ...
- Badem Neye İyi Geliy...
- Yediklerinizden en f...
- Bu kuruyemişler fayd...
- Ülser Hastalarının E...
- Şekerli, Şerbetli Ta...
- Sebze ve Meyveler Fa...
- Kalbiniz için domate...
- Mide İçin Faydalı ve...
- Yaşlılığa Yumurtanın...
- Migreni Tetikleyen B...
- Hastalıklarınıza gör...
Badem Neye İyi Geliyor?
Badem, kalp krizine ve kansere karşı da koruyucu... Prof. Dr. Yorulmaz, bademde yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini bulunduğunu bildirdi.
Sinirleri güçlendiren, emziren annelerin sütünü artıran ve bebeklerin gelişimine yardımcı olan bademin, böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirdiğini belirten Yorulmaz, “Badem, kolesterolü düşürür, kan şeker seviyesini ayarlar, cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir, ağrıları hafifletir” dedi.
Bademin, hastalıkların iyileşmesini de hızlandırdığını vurgulayan Yorulmaz, şunları kaydetti:
“Badem, kalp krizine ve kansere karşı koruyucudur. Antioksidan E vitaminini yönünden oldukça zengin olan badem bu özelliği ile yaşlılık etkilerinden ve pek çok hastalıktan koruyucudur. Özellikle de çocuklar için sağlık deposudur. Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisi yaratacağı için çok dikkatli olunmalıdır. Besleyici pek çok maddeyi içinde bulundurması nedeniyle badem özellikle kuru ciltlerin en büyük dostudur. Badem yağı, cilt bakımı, vücut bakımı, tırnak ve saç bakımında da kullanılır.”
YORUM YAZ








