19 Mayıs Cumartesi 2012
yaşamın her anında
Beslenme
- Ekmeksiz Hayatın Tad...
- Sağlıklı Bir Yaşam İ...
- Bazı diyetler böbrek...
- Su İçmeyi Sevmiyoruz...
- Bebeği Memeden Ne Za...
- Hafif Yiyecekler Atı...
- Buzlu Kahveler Aslın...
- Şeker de En Az Tuz K...
- Şeker Hastaları Yazı...
- Aşırı Şeker Tüketimi...
- Fıtık Cinsel Hayatı ...
- Adet Gören Kadınlar ...
- Yanlış Seçim Ayakta ...
- Menopoz Döneminde Di...
- Saç Dökülmesi Hastal...
- Ani ve Şiddetli Baş ...
- İdrar Kaçırmaya 15 D...
- Kadınlara Peeling Ya...
- Kadınların Kalbi Ned...
- Kadınlar Dikkat ! Ho...
- Erkekler “Karizmatik...
- Erkeklerin Kabusu: Y...
- Doğum Kontrolünde Sı...
- Yalnızlık erkeklere ...
- Prostatla Gelen Cins...
- Cinsel Performansı D...
- Erkeklere Cep Telefo...
- Kemik Erimesi Erkek ...
- Vücudumuzun En Yarar...
- Prostat Böbrek Yetme...
- Çocuğunuzun Ayağı İç...
- Göz Tembelliği 6. Ay...
- Çocuğunuzun Sağlığı ...
- Çocuklarda İştah Art...
- Çocukları Kış Enfeks...
- Çocuklar Kulak Ağrıl...
- Bebeklerde Ani Sıçra...
- Çocuklarda Diş Fırça...
- Ağız ve Diş Sağlığı ...
- Çocuğunuz Sağlıklı U...
- Beyni “Genç” Tutmanı...
- Başarısız Burun Este...
- Kemiklerin En Güçlü ...
- Kış Güneşi ile Kış D...
- Dr. Mehmet Öz’den Ye...
- Burun Estetiğinde Mo...
- Beyninizin Daha Dinç...
- Zeytin Yaprağının Za...
- Aileniz ve Çevrenizl...
- Kısa Sürede Yüzünüzü...
- Güneşe Duyulan Özlem...
- İş Stresi Uyku Felci...
- Aşk Kimyamızı Değişt...
- Yeni Başlangıçlarını...
- Sözel Şiddet Kadının...
- Talih Kuşu İkramiye ...
- Kurban Kesimini Çocu...
- Bedenimiz Yaşadığımı...
- Fanatizm Bir Coşku m...
- Evlilikteki Gerginli...
- "Migren Günlüğü...
- Çölyak Her 100 Kişid...
- Reflü Ameliyatına Gö...
- Kalbiniz Ne Kadar Ge...
- Kalp Sağlığı Hakkınd...
- Kalbimize Yaptığımız...
- Kanserin Genel Ön Be...
- Burun Tıkanıklığını ...
- Diyabet Kalp Hastalı...
- Kansızlık Ciddi Hast...
Buzlu Kahveler Aslında Göründüğü Kadar Masum Değil!
Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) adlı kanserle mücadele kuruluşu, sayıları giderek artan zincir kahve salonlarında satılan bazı buzlu kahvelerin, mükellef bir yemekten daha fazla kalori içerdiği uyarısında bulundu.
WCRF, bu alanda yaptığı araştırmaya göre, bazı buzlu kahvelerin 561 kaloriye ulaştığını, bazılarının 450 kalori olduğunu, çoğunluğunun ise 200 kaloriyi geçtiğini belirterek, şeker, yağlı süt ve kaymakla hazırlanan bu soğuk içeceklerin verdiği aşırı kaloriye dikkati çekti. Bu buzlu içeceklerin bir kadının günlük kalori gereksiniminin dörtte birinden fazlasına karşılık geldiği uyarısında bulunan kanser kuruluşu, buzlu kahvelerin yarım yağlı sütle hazırlananlarının bile yüksek oranda kalori içerdiğine işaret etti.
WCRF, sigara alışkanlığının terk edilmesinden sonra, "kanserin önlenmesinde sağlıklı kilo muhafazasının, yani kalori alımının" öneminin altını çizerek, bu yıl sadece Birleşik Krallık`ta 19 bin kanser vakasının eğer insanlar normal kilolarını aşmazlarsa önlenebileceği uyarısında bulundu. Eğer kahve içilecekse, şekersiz ve yağsız sütle hazırlanmış olanının tercih edilmesi gerektiğini belirten WCRF, sıradan bir küçük kahvenin sadece 4 kalori, buzlu Amerikan kahvesinin 11 kalori, yağsız sütle hazırlanmış buzlu kahvenin de 68 kalori olduğunu kaydetti.
YORUM YAZ







