Tatiliniz kâbusa dönüşmesin. Sağlık için gerekli şartlara sahip olmayan havuzlar ve kimi zaman da deniz suyu, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabiliyor. Havuz enfeksiyonları arasında en sık rastlanan şikâyet ise “havuz sistiti” olarak gösteriliyor.

Sistit; mesanenin (idrar kesesi) iltihaplanmasıdır. Anatomik olarak erkeklerden farklı olmalarından dolayı kadınlarda daha sık görülen sistit, ihmal edildiği takdirde kronikleşebilir ve üriner sistemde (mesane ve böbreklerde) kalıcı hasara neden olabilir. Bakteriyel sistitler genellikle 20-40 yaşları arasındaki genç kadınlarda daha sık görülür. Her 5 kadından biri yaşamının herhangi bir döneminde en az bir kez sistit geçirmekte. Kadınlarda sistitin daha fazla görülmesinin en sık sebebi üretranın daha kısa olması. Sistitin en sık görülen etkeni, vakalarının yüzde 85’inden sorumlu olan kolibasili. Normalde bu bakteriler kalın bağırsakta bol miktarda bulunurlar. Bazı risk faktörlerinin varlığında bu bakteriler mesaneye ulaşarak sistite neden olurlar.

Sistite neden olan risk faktörleri

* Kötü genital temizlik.

* İdrar akımının engellendiği durumlar.

* Nörolojik olarak mesanenin boşalamaması.

* Şeker hastalığı, hamilelik, yaşlılık.

* Sistit yeni evlilerde daha sık görülür ki, buna ‘balayı sistiti’ denir.

* Menopoz dönemi.

* Erkeklerde prostat ve üretra.

Sistitin belirtileri

* İdrar yaparken yanma, sızı, ağrı.

* Sık idrara çıkma ve az idrar yapma.

* Acil idrar yapma hissi.

* Kötü kokulu ve bulanık idrar.

* Cinsel ilişki sırasında ağrı.

* Kasıklarda ve göbek altında ağrı .

* Hematüri (idrarda kan olması).

Sistit nasıl tedavi edilmeli?
Bakteriyel bir hastalık olduğundan dolayı tedavide antibiyotikler kullanılmalıdır. Kültür sonuçları çıkana kadar tedaviye gram negatif basillere etkili ilaçlarla başlanmalı. Daha sonra tedavi kültüre göre düzenlenmeli.

Sistitten korunmak için neler yapılmalı?

* Günlük su alımı en az 2 litre olmalı. Su, bakterilerin mesaneye tutunmasını engeller ve dışarı atılmasını sağlar.

* Kahve, koyu çay, alkol gibi içecekler ve acılı baharatlı yiyecekler en aza indirilmeli.

* Mümkün olabildiği kadar sık idrara çıkılmalı. İdrarı tutmak mesanedeki bakterilerin mesane duvarına yapışmasını ve enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.

* Tuvaletten sonraki temizlik doğru olmalı. Sadece kâğıtla silinmek yeterli değildir. Anal bölge mutlaka bol suyla yıkanmalı. Ancak aşırı hijyen takıntısı normal vajinal florayı bozabileceğinden dikkatli olunmalı.

* Vajinal deodorant, parfümlü sabun, pudra kullanımı idrar kanalını tahriş edebileceğinden dolayı bu tür ürünler kullanılmamalı.

* İç çamaşır tercihi doğru yapılmalı. Sıkı, dar pantolonlar ve naylonlu iç çamaşırları giymeyin.

* Pamuklu iç çamaşırlar tercih edilmeli ve her gün değiştirilmeli.

* Menopoz sonrası dönemde östrojen kremleri kullanılmalı.

* Özellikle yaz aylarında havuz sistitine dikkat edilmeli. Kalabalık ve kirli havuzlara girmekten kaçınılmalı.


Kaynak : Uz.Dr.Erdal Alkan