Ne kadar önlem alırsanız alın, bütün çocuklar ara sıra hastalanır. Elbette seyahate çıktığınızda hasta çocukla uğraşmak üzücü ve can sıkıcı. Ancak hangi durumda, ne yapacağınızı bilirseniz hem çocuğunuz hem de siz soğuk algınlığı, kulak, karın, baş ağrısı gibi sık rastlanan sorunların üstesinden daha kolay gelebilirsiniz.

Kalamış Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Ilıkkan''ın verdiği bilgiye göre, çocuklarda soğuk algınlığı en sık geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonu. Virüsler, boğaz ve burunda sorunlara yol açar. Hasta kişiden, diğerine bulaşır. Hastalığın ilk birkaç günü ise en bulaşıcı günleri. Böyle kişilerden uzakta durmak, kapalı-iyi havalanmayan bir ortamda beraber olmaktan kaçınmak, bardak, havlu, mendil gibi eşyanın ortak kullanımına izin vermemek, hava yoluyla bulaşan bu enfeksiyonlardan çocuğunuzu ve sizi koruyacaktır.

Soğuk algınlığı bulguları kaybolana kadar çocuğunuzu olabildiğince rahatlatın. Burnu tıkalı olduğundan ağız yoluyla nefes alır. Bu ağız ve boğazını kurutur, vücudundan sıvı kaybını yol açar. Böyle durumda çocuğunuza bol miktarda su, meyve suyu gibi sıvılar vermelisiniz. İştahı azalan çocuğunuzun küçülen öğünlerinin besleyici olmasına dikkat edin. Vücut sıcaklığını ve kendisini nasıl hissettiğini kontrol edin.

ATEŞTEN KORKMAYIN
Ebeveynlerin ateş konusunda çokça kaygılanmasına rağmen, ateş vücudun enfeksiyonla mücadele ettiğini gösteren pozitif bir bulgu. Çocuğunuzu sıcak hissettiğinizde veya kendisini iyi hissetmediğini gördüğünüzde vücut sıcaklığını kontrol edin. Bu amaçla daha önceden kullandığınız, doğru ölçüm yaptığını bildiğiniz bir beden derecesini seyahatiniz sırasında yanınızda taşıyın. Vücut sıcaklığı cilt, ağız, kulak, koltuk altı, makat gibi bölgelerden ölçülebilir. Her bir bölgede ölçüm sonucu farklı olacağından siz alışık olduğunuzu kullanın.

Çok yüksek olmayan ateş nedeniyle ateş düşürücü kullanmanız gerekmeyecektir. Bu konuda seyahate çıkmadan önce doktorunuza başvurun ve uygun bir ateş düşürücüyü yanınıza alın. Soğuk algınlığı antibiyotiklere yanıt vermez. Genellikle sorun yaratmadan iyileşir. Ancak çocuğunuz kulak ağrısından, aşırı baş ağrısından yakınıyor, nefes almakta güçlük çekiyor, yakınmaları 10 günden uzun veya ateş yüksekliği 2 günden uzun sürüyorsa doktorunuza danışın.

KUSMA VE İSHALE KARŞI
Tatil, daha önce denemediğiniz, sağlıklı görünmeyen, açıkta satılan içecek ve gıdaların tüketilmesi için doğru zaman değildir. Kusma ve ishal olasılıkla karşınıza çıkacaktır. Bu hallerde çocuğunuzun aşırı sıvı kaybetmemesine dikkat edin. Yeterli sıvı aldığından emin olun. Sıvı çocuğun tercih ettiği olmalı. Yeterli sıvı aldığının en basit göstergesi idrar yapmaya alıştığınız gibi devam ediyor olmasıdır. Bazen sıvı alımı kusmayı tetikleyebilir. Bu takdirde kaşıkla küçük miktarlarda, sıkça sıvı vermek, ıslatılmış bez veya buz emdirmek yardımcı olabilir.

Kusma altı saatten uzun sürüyorsa, yüksek ateş eşlik ediyorsa doktora danışmalısınız. İştah olasılıkla azalacaktır. İstediğini yemesine izin verin. İyi seçenekler tost, kraker, muz olacaktır. Bazen kusmaya şiddetli karın ağrısı da eşlik edebilir. Bunun bağırsak enfeksiyonu dışında apandisit gibi bir sorun olmadığından emin olmak için doktora başvurun. İshalin bağırsak enfeksiyonu dışında bağırsak parazitleri, değişik yiyecekler yemek, antibiyotik kullanımı gibi nedenleri de olabilir.

Yüzücü kulağı da denilen dış kulak yolunun iltihaplanmasıyla da karşılaşabilirsiniz. Su, banyo veya yüzme sırasında kulağa girip uygun şekilde dışarı çıkmadığında burada enfeksiyona yol açabilir. Çocuk kulağında kaşıntı veya ağrı hissedebilir. Ağrı baş veya kulak hareket ettiğinde daha belirgindir. İltihaplı kulaktan akıntı gelebilir. Bu durumda doktorunuza danışın.

BİTKİLER ALERJİ YAPABİLİR
Bazı bitkiler temas edildiğinde ciltte alerjik reaksiyona neden olabilir. Cildin açık yerlerinde kırmızı, şiş, kabarcıklar oluşur. Aşırı kaşıntı ve yanma olabilir. Döküntü temastan birkaç gün sonra ortaya çıkabilir. Bütün alerjilerde olduğu gibi tetikleyici ajana maruz kalmamak önemli. Çocuğunuzu bu konuda bilgilendirebilirsiniz. Teması kısa zaman sonra fark ettiyseniz bu bölgenin bol su ve sabunla yıkanması rahatlatıcı olur.

Böcek sokmalarıyla da sıklıkla karşılaşabilirsiniz. Bu durumda çıkarabiliyorsanız böceğin iğnesini ısırılan yerden çıkartıp, ardından soğuk su ile ıslatılmış bezi bölgeye uygulayın. Bu şekilde gelişecek şişlik ve ağrı azalacaktır. Yakınmaları şiddetliyse ağızdan verilecek antihistaminik ilaç onu rahatlatabilir. Nadiren arı sokmaları ağır bulgulara yol açabilir. Çocuğunuz soluk almakta güçlük çekiyor, ısırılmayı takiben daha önce olmadığı şekilde öksürüyor, hasta görünüyorsa bir acil sağlık birimiyle temasa geçmeniz doğru olacaktır.