- Yaza İncecik Girmek ...
- Şok Diyetlere Aldanm...
- Pazartesi Diyete Baş...
- Diyet Yapmadan Fazla...
- Bilinçsizce Yapılan ...
- Yoksa Evdeki Basküll...
- Yaz Geliyor..Şok Diy...
- Diyetlerinizde Balığ...
- Kışın Ne Yapalım Da ...
- Dikkat! Balon diyet ...
- Sütaş Bebeklere Özel...
- Şişmanlık aileden ge...
- Dondurma Besin Depos...
- Çocuğa Yemekte Örnek...
- Çocuklarda İştahsızl...
- Niçin Anne Sütü
- Çocuğunuz Niye Şişma...
- Çocuğunuz Yemek Yemi...
- İyi Beslenen Çocuk B...
- 2-5 Yaş Arası Çocukl...
- Sıcak havalarda besl...
- Patates Çorbası
- Patates Topları
- Çabuk Makarna
- Kakaolu Kare Dilimle...
- Sıcak Tavuklu Salata...
- Güveçte Kremalı Pata...
- Ekmek Dilimleri
- Beyaz Peynir Tavası ...
- Fırında Makarna
- Eti Sağlıklı Tüketme...
- Fındık Yiyin Huzurlu...
- Patatesten maksimum ...
- Sağlıklı pişirme öne...
- Mısırın püskülü teda...
- C vitamini yararlı m...
- Sade Çikolata Kalbe ...
- Badem Neye İyi Geliy...
- Yediklerinizden en f...
- Bu kuruyemişler fayd...
- Ülser Hastalarının E...
- Şekerli, Şerbetli Ta...
- Sebze ve Meyveler Fa...
- Kalbiniz için domate...
- Mide İçin Faydalı ve...
- Yaşlılığa Yumurtanın...
- Migreni Tetikleyen B...
- Hastalıklarınıza gör...
Niçin Anne Sütü
Anne sütü çocuğumuza en faydalı besin; üstelik gece yataktan çıkıp hazırlamak da gerekmiyor.
Anne sütü çocuğumuza en faydalı besin; üstelik gece yataktan çıkıp hazırlamak da gerekmiyor.
Sevgili annler; sağlğınızda bir sorun olmadığı müddetçe bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür. Neden mi? Öncelikle anne sütünde bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak oranda şeker, yağ, protein madensel tuzlar ve vitamin vardır. Ve emzirme süresin bu oran değişir. Günün ilk emzirmesi ise en zengin olanıdır. Bebeğe ve yaşına göre de anne sütünün içeriği değişir. Ve anne sütünün ağız dediğimiz ilk kısmını alan bebekler antikorlarını da almış olurlar yani bir tür doğal aşılama. Ayrıca anne sütü alan bebeklerin bağışıklık sistemi daha güçlüdür.Emziemenin çocuk üzerinde yarattığı bağlılık , rahatlama duyguları ise belki de işin en önemli kısmı.Bazı annelrimiz estetikaçıdan emzirmek istemezler. Emzirmenin aslında anne memeisne zararı yoktur. Ancak doğru çamaşı kullanıp zamanında doğru bakımlar yapmak şartıyla.
Sosyal itirazlara gelince ; sevgili çalışan anneler ben size bebeğinizi 2 yıl ya da daha fazla emzirin demiyorum ancak en az 6 ay çok önemli bebeğiniz için. Ayrıca biliyor mususnuz ki bebeğinize anne sütünü biberonda da verebilirsiniz. Sağıp dolaba koyduğunuz süt 48 saat dayanır ve onu parça parça benmari usulü ısıtıp kaşık ile siz ya da bir başkası verebilir böylece önemli iş toplantınız kaçmaz.Ayrıca emzirmenin anne sağlığına da önemli katkıları vardır: Meme kanserinden önler, formunuza çabuk kavuşmanızı sağlar, hormonal dengenizin daha çabuk yerine oturmasına yardım eder.Ve sütünüzü artırmak için binlerce kalori almanıza da gerek yokur; dengeli beslenin bol bol su ve süt için yeterli.
Sevgiyle Yonca,
Kaynak: www.kisiselbasari.com
YORUM YAZ






